Corps & Esprit

Le défi de se dépasser. Souvent, lors de défi intense comme monter 1100 mètres en 46 km dans des sentiers enneigés, boueux et remplis de roches, le moral peut s’effriter et peut susciter en nous un état d’esprit de plainte et de découragement. Je vais vous raconter un fait qui s’est passé en Australie en …